Форум Окулесица

девушки, уже выкладывала, ну еще раз выложу - очень помогает, ходи, себе, мурлыкой под нос, чтобы мысли печальные в голову не лезни - МАНТРЫ - сама этим же и пользуюсь, ну чесслово - помогает, на себе проверила

на счастье - перед сном и после пробуждения:

*ЛО-АН-АН-ТА-ФА-РИ*

на любовь, 4 раза подряд с полнолуния - до полнолуния: (1 лунный месяц)

*ТО-ДО-СИ-РО-АН-ВАТ-МОНО-РАН

*на здоровье - вечером перед сном - Я сильна, Я здорова , утром до восхода Солнца, и так 10 дней:

*ЧУНГ-ДО-АМА-РУНГ-НИНГ

*на деньги - на полнолуние в течение 3-х месяцев - ладони к Луне, ноги на земле:

*АУТ-ШРИ-ГАЙЯ-АДИ-ЧАНДРА-АЙЯ-НАМАХ*

и, как я поняла, можно придерживаться того режима, который указан для каждой мантры, но я мурлыкаю тогда, когда "накатывает"

  

ой, дубль получился

  

Blanche

Вы можете перечислить свои достоинства?

  

Мартини

Blanche, разрешите себе быть плохой с вашей точки зрения, некрасивой, больной, нелюбимой, неудачливой и т.д. и т.п.

Просто разрешите себе быть самой собой, полюбите себя какая вы есть со всеми вашими проблемами и недостатками с вашей точки зрения.

То есть планку сдвиньте.

Кто знает, отражает ли она все ваши достоинства?

  

Спасибо Вам Всем Огромное!

спутница, Мартини, Таня Ян, vista

Не представляете какой посыл позитива!

полегчало

составляю список достоинств

  

У меня тоже луна и солнце в восьмом доме - и та же проблема с самооценкой. Но почему-то не предпологала, что именно это влияет подобным образом

Вы знаете, ни глубокое познание психологических прийомов, ни медитация и мантры не помогали мне на длительный срок. Пытаюсь осознать причину, по которой мне не нравятся в себе определенные качства и внешние данные. Если не секрет у вас какая сфера страдает от недостаточной самооценки?